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Elettrostimolazione per i Muscoli Gemelli

L’elettrostimolazione muscolare è diventata un grande alleato per molte persone negli ultimi anni. Sia che si tratti di professionisti o appassionati di sport, tutti coloro che la utilizzano finiscono per scoprire i suoi benefici e non riescono più a rinunciarvi.

Nel caso specifico dell’utilizzo dell’elettrostimolazione per i muscoli gemelli, possiamo trovare diversi vantaggi per diverse esigenze.

Rafforzamento

Il rafforzamento delle gambe è una questione molto importante, anche se troppo spesso non viene considerata. Bisogna essere consapevoli che i muscoli e le articolazioni dei nostri arti inferiori devono portare il nostro peso giorno per giorno: tenerli in forma ci aiuterà non solo nel presente ma anche in futuro.

Ad esempio, le persone che devono costantemente aumentare il peso hanno bisogno di avere questa parte del corpo rafforzata in quanto offre un sostentamento di base. Pertanto, se sei un appassionato di sport, devi portare grossi carichi ogni giorno o camminare lunghe distanze, l’elettrostimolazione per i muscoli gemelli può essere un grande alleato.

Dolore

Il campo di fisioterapia è uno dei grandi beneficiari dell’elettrostimolazione per i muscoli gemelli. Quando c’è un infortunio muscolare, associare l’elettrostimolazione al massaggio di fisioterapisti professionisti è sicuramente di supporto per il recupero e per la diminuzione del dolore.

È molto interessante notare come l’elettrostimolazione aiuta a tonificare e rafforzare il muscolo dopo un infortunio, momento in cui, di solito, il muscolo rimane inattivo per un periodo di tempo prolungato. In questo caso la stimolazione deve essere applicata progressivamente, avanzando quindi nel recupero senza provocare lesioni muscolari. Ogni lesione ha il suo ritmo!

Ridurre la pesantezza

Un altro caso in cui vale la pena utilizzare l’elettrostimolazione per i muscoli gemelli è la riduzione dell pesantezza o affaticamento nelle gambe. Questo è dovuto, come abbiamo accennato prima, al fatto che le nostre membra inferiori ci portano quasi 24 ore 7 giorni alla settimana. È normale che dopo lunghe giornate di lavoro, soprattutto con un sacco di movimento (o anche con lunghe ore in piedi) le nostre gambe siano stanche e appesantite. Applicare l’elettrostimolazione sui gemelli vi aiuterà anche ad alleviare il dolore alle ginocchia. Con il rilascio delle endorfine provocato dall’elettrostimolazione si può non solo lenire il dolore, ma anche rilasciare lo stress del muscolo, facendo sparire quell’orribile sensazione di affaticamento.

Estetica

L’applicazione dell’elettrostimolazione sui muscoli gemelli ha anche un uso frequente nel campo dell’estetica e della bellezza. L’uso dell’EMS in questa zona contribuisce ad avere il muscolo più definito senza dovere fare esercizi specifici per questa parte del corpo.

In ogni caso, si consiglia di seguire il Consiglio di un esperto nel campo dell’elettrostimolazione, non solo per raggiungere i risultati desiderati, anche per evitare che mani non qualificate possano danneggiare la salute del nostro corpo.

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