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Impulsos Sequenciais do EMS
Nova tecnologia que permite trabalhar todos os músculos de forma sequencial, concentra o treinamento dos músculos antagônicos. Permite decidir em que sentido ou direção se dará o movimento do sangue e a ordem das contrações na drenagem linfática, de acordo com o objetivo que você deseja alcançar em determinada área.
Gostaria de focar seu treinamento em uma determinada área muscular?
Os impulsos sequenciais da EMS permitem controlar a ordem das contrações, criando uma nova maneira de trabalhar músculos antagônicos.
Também são ideais para o sistema de circulação linfática, pois, pela sequência de massagem, pode ser decidida a direção da drenagem, do movimento do sangue, até a área de maior interesse.
Essa inovação tecnológica é uma nova forma de treinamento, uma alternativa ativa de caráter global.
Com os impulsos sequenciais da EMS, as sessões de eletroestimulação são muito mais precisas.
Por que? Porque eles transmitem de maneira ordenada os estímulos elétricos por grupos musculares que vão trabalhar, independentemente do exercício realizado.
Podem programar com os 26 programas oferecidos pelo sistema i-motion usando as 5 sequências predefinidas até o momento.
Deseja melhorar o seu negócio oferecendo o mais recente treinamento em eletroestimulação?
Quais são os benefícios dos impulsos sequenciais EMS?
Menos lesões, menos fadiga tanto muscular quanto psicológica e mais trabalho técnico. Além disso, ao se adaptarem perfeitamente às mudanças cinéticas do exercício, elas permitem ao treinador uma melhor estruturação dos programas da equipe.
Os impulsos sequenciais de EMS podem ser aplicados em todas as disciplinas esportivas com contração e tempo de descanso adequados para cada uma delas.
Confira, graças a i-motion!
Programas I-motion
focados na força
De acordo com os 6 programas de força, podemos realizar sessões de treinamento para melhorar a força, força explosiva e resistência.
Com esta ferramenta, você pode usar diferentes tipos de máquinas e exercícios:
- Pliometria com ou sem cargas
- Exercícios anaeróbicos
- Tabata
- Máquinas de corrente aberta
- Exercícios em cadeia fechada
- Cross training
Programas I-motion focados em cardio
De acordo com os 10 programas focados em cardio, também podemos fazer treinamento de melhoria aeróbica. Temos diferentes opções de alterações de ritmo nos grupos musculares maiores, o que nos permite usar com maior força de impulso e, portanto, menos fadiga em condições de treinamento de alta intensidade.
Além disso, podemos fazer uso dos seguintes exercícios:
- Tabata
- Intervalo extenso
- Intervalo intensivo
- Exercícios de cardio
- Treinamento funcional
- Cross training
