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Soyez plus énergique grâce à l’électrostimulation !

Cela peut paraître paradoxal mais une pratique sportive, malgré la dépense d’énergie qu’elle implique, permet à moyen et long terme d’être plus énergique. Régulièrement sollicités et oxygénés, le corps et le cerveau s’adaptent et produisent naturellement plus d’énergie. Pour faire simple, “plus on en fait et plus on peut en faire”. La difficulté c’est qu’à court terme, la reprise d’une activité physique implique un état de fatigue et une perte d’énergie qui ne sont pas toujours conciliables avec les impératifs de la vie quotidienne. C’est là qu’intervient l’électrostimulation !

1. Une méthode douce, adaptable et progressive

Ce qui différencie l’électrostimulation des autres méthodes d’entraînement, c’est qu’elle est adaptable aux besoins et objectifs de chaque pratiquant. Avec la technologie i-motion, même les séances collectives sont individualisées. C’est particulièrement important car il est courant de voir des abonnés à des salles de sport s’épuiser puis se décourager en essayant de suivre des séances collectives ou des plans d’entraînement inadaptés.

Méthode douce et indolore, l’électrostimulation va donc permettre d’adapter son entraînement et d’introduire une vraie progressivité dans la pratique. C’est idéal pour ne pas voir toute son énergie et sa motivation s’évaporer en quelques jours et c’est la clé pour durer et progresser.

2. Gagner en énergie sans puiser dans ses réserves énergétiques

Cette notion de progressivité dans la pratique est importante mais ce n’est pas le seul atout de l’électrostimulation. Sa valeur-ajoutée réside dans le fait qu’elle s’appuie sur des séances courtes et donc peu énergivores. L’électro-fitness permet en effet de maximiser les bienfaits de l’électrostimulation et du fitness et une séance de 20 minutes par semaine suffit à évacuer le stress et améliorer sa sensation de bien-être.

L’électro-fitness permet ainsi de stimuler son énergie dès les premières séances sans pour autant puiser dans ses précieuses réserves énergétiques. Une solution permettant de reprendre progressivement une activité physique ou qui peut également être utilisée en complément d’une pratique sportive intense afin de bien récupérer sans créer de sur-fatigue.

3. Plus d’énergie pour une meilleure qualité de vie

Peu importe la raison première qui a incité tel ou tel client à pousser la porte d’une salle de sport, tous recherchent une chose en commun : améliorer leur bien-être général. Augmenter l’énergie dont on dispose chaque jour influe positivement sur son humeur, augmente sa capacité à faire face aux tâches et aux événements et améliore sa qualité de vie.

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