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The role of technology for personal trainers

Raffermir sa silhouette : le rêve de bon nombre de vos adhérent. Un rêve qui, grâce à l’électrostimulation, peut devenir réalité dans votre salle de sport. Voici comment.

1. Grâce à l’électro-fitness

En salle de sport, l’électrostimulation est désormais indissociable de l’électro-fitness. Cette méthode d’entraînement moderne consiste à combiner fitness et électrostimulation musculaire au cours d’une même séance afin d’optimiser et maximiser les bienfaits de ces deux techniquesDeux à trois séances de 20 minutes par semaine suffisent à activer le métabolisme basal pour perdre rapidement et durablement du poids, première étape vers une silhouette raffermie et plus harmonieuse.

2. En localisant les bienfaits

Perdre du poids est souvent nécessaire mais parfois insuffisant pour raffermir sa silhouette. Certaines parties du corps demandent des efforts particuliers et un travail spécifique. Si elle peut mobiliser simultanément plus de 300 muscles, l’électrostimulation permet également de cibler certaines parties du corps en plaçant les électrodes à ces endroits stratégiques et en y associant des exercices adaptés. Tonifier les fessiers, renforcer les abdominaux, éliminer la cellulite, améliorer sa posture, autant de bienfaits spécifiques qui concourent tous à une musculature plus ferme et une silhouette plus harmonieuse.

3. Parce que le clé est d’être “bien dans sa peau”

En allant un peu plus loin, on comprend qu’à travers la volonté de “raffermir sa silhouette”, il y a l’idée de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Ainsi, au-delà des aspects purement techniques et fonctionnels de l’électrostimulation qui vont permettre de concrètement perdre du poids et cibler certaines parties du corps, cette méthode s’attache à promouvoir un bien-être général et à long terme. Elle possède une quantité de bienfaits insoupçonnés comme sa capacité à évacuer le stress et augmenter l’énergie. Ses vertus pour l’amélioration de la santé des individus sont aujourd’hui reconnues et l’électrostimulation est à ce titre utilisée par de plus en plus de professionnels de santé et les centres de bien-être et de remise en forme.

L’électrostimulation est donc efficace pour raffermir sa silhouette à court terme et un excellent moyen d’accéder à un esprit sain dans un corps sain à moyen et long terme. C’est pourquoi cette méthode est aujourd’hui de plus en plus proposée par les salles de sport qui en ont fait, à raison, un argument marketing de poids.

Si, vous aussi, vous souhaitez faire bénéficier à vos clients des bienfaits de l’électrostimulation et augmenter les revenus de votre salle de sport, vous pouvez demander une démonstration gratuite ici.

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