L’électrostimulation n’est pas seulement une méthode d’entraînement innovante permettant de perdre du poids et d’améliorer sa condition physique. Ses usages autant que le profil de ses utilisateurs se sont très largement diversifiés. Elle est notamment plébiscitée par les professionnels de santé pour soulager les douleurs de certains patients.

1. Des résultats scientifiquement prouvés

Dès lors que l’on parle d’électrostimulation à des fins thérapeutiques, il est indispensable de prendre des précautions. La caution scientifique est dans ce cadre essentielle.

C’est pourquoi des études se sont penchées sur les bienfaits de l’électrostimulation pour certaines pathologies : L’électrostimulation : que disent les études ?

Les résultats de ces études ont permis de démontrer les vertus de l’électrostimulation pour certaines pathologies et son efficacité pour soulager certaines douleurs : L’électrostimulation : est-ce que les résultats sont prouvés scientifiquement ?

Il est désormais acquis que l’électrostimulation permet de soulager les maux de dos et de renforcer avantageusement le plancher pelvien. Des bienfaits détaillés dans ces articles :

• Est-ce que l’électrostimulation peut soigner mes maux de dos ?
• Les cinq bienfaits de l’électrostimulation sur votre périnée ?

2. L’électrostimulation plébiscitée par les professionnels de santé

Forte de cette reconnaissance scientifique à laquelle s’ajoutent les excellents résultats acquis sur le terrain, l’électrostimulation a gagné de nouveaux espaces. Après les salles de sport, elle a été adoptée par les professionnels de santé. Elle se généralise dans les cabinets de kinésithérapie et physiothérapie pour de la rééducation des patients et la prévention des rechutes. Cliniques, hôpitaux et centres de soin investissent également dans cette technologie pour des usages ciblés et spécifiques en fonction de leur spécialité.

Pour aller plus en détail sur les différents utilisateurs de l’électrostimulation, consultez notre article : L’électrostimulation : pour qui ?

3. L’électrostimulation pour soulager la douleur

Aujourd’hui, l’électrostimulation est de plus en plus utilisée pour soulager des douleurs. Des douleurs du dos, notamment du nerf sciatique, mais pas seulement. En plaçant les électrodes sur des zones précises et en ajustant l’intensité des impulsions électriques, l’électrostimulation va avoir une action antalgique. Elle agit ainsi contre la douleur de manière immédiate.

Il est également possible d’ajouter à ce protocole des exercices spécifiques et adaptés. Ainsi, en plus de soulager la douleur à court terme, l’électrostimulation va permettre de rééduquer et renforcer certaines zones pour soigner la cause de la douleur et prévenir sa réapparition. Elle a donc une action positive à moyen et long terme en faisant une solution particulièrement complète.

4. Formation des équipes et accompagnement par un professionnel de santé

Si aucune certification n’est requise pour investir dans l’électrostimulation, il est impératif d’être formé à cette méthode pour bien la maîtriser. Surtout si celle-ci est utilisée dans un cadre thérapeuthique.

Pour les utilisateurs souffrant d’une pathologie particulière et souhaitant essayer l’électrostimulation, il est indispensable de se rapprocher d’un professionnel de santé avant de commencer toute pratique.

Il existe d’ailleurs certaines contre-indications que nous précisons dans cet article : Est-ce que l’électrostimulation est faite pour tout le monde ?

Si vous ne saviez pas que l’électrostimulation peut soulager la douleur, dites-vous bien que cette méthode n’a pas fini de vous surprendre.

Voilà d’ailleurs un article qui devrait particulièrement vous intéresser : Electrostimulation : Les six bienfaits insoupçonnés. Si vous souhaitez des connaissances plus solides et complètes avant d’éventuellement investir dans l’électrostimulation, vous pouvez également télécharger gratuitement notre guide : Salle de sport : comment l’électrostimulation peut vous aider à attirer et fidéliser de nouveaux clients. Aussi, n’hésitez pas à demander une démo gratuitement ici : 

Vous souhaitez avoir rapidement de nouveaux abonnés dans votre salle de sport pour augmenter vos revenus et votre rentabilité ? Voici trois méthodes qui, grâce à l’électrostimulation, vous permettront d’arriver à vos fins.

1. Proposez des nouveautés

On ne fait pas du neuf avec du vieux. Pour proposer une expérience client sans cesse améliorée et incarner l’image d’une salle de sport moderne, vous devez impérativement proposer des nouveautés. Cela passe par des équipements neufs et performants mais également par des méthodes d’entraînement innovantes. L’électrostimulation sans fil EMS vous offre les deux grâce à une technologie évoluée et des entraînements avant-gardistes comme l’électro-fitness.

2. Elargissez votre cible

L’une des stratégies les plus payantes pour augmenter son nombre d’abonnés consiste à élargir sa cible de prospect. Pour cela, il faut être capable de proposer des solutions qui conviennent à un très large panel de profils. C’est justement la grande force de l’électrostimulation, méthode adaptable aux besoins, objectifs et contraintes de chacun. Jeunes ou seniors, hommes ou femmes, débutants ou experts, vous êtes en capacité de séduire tous types de clients et augmenter donc considérablement vos chances d’attirer de nouveaux abonnés.

3. Communiquez efficacement

Pour aller chercher de nouveaux clients, il faut nécessairement se faire connaître, soigner sa réputation et donc… communiquer. Investir dans une solution d’électrostimulation performante va vous permettre de définir une stratégie de communication visant à valoriser cette solution innovante et ainsi vous démarquer de vos concurrents. Pour cela, utilisez l’ensemble des outils à votre disposition : flyers, publicité, campagne d’affichage, marketing digital, événementiel…

Pour vous accompagner dans cette étape trop souvent négligée et pourtant primordiale, i-motion fourni, avec sa solution d’électrostimulation, un kit complet pour une campagne de communication en ligne et hors-ligne. Ce kit comprend dossiers, brochures, images, roll ups et autres manuels à mettre à disposition dans votre salle de sport, à distribuer et à diffuser le plus largement possible. Pour en savoir plus : Investir dans l’électrostimulation : i-motion vous accompagne.

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L’électrostimulation pour combattre le stress est très efficace. Il est intéressant de noter qu’il s’agit de l’une des utilisations les moins connues de cette technologie, malgré d’excellents résultats. Et ce, bien que le stress soit un problème qui touche des millions de personnes. C’est votre cas ? Découvrez comment l’électrostimulation peut vous aider à soulager le stress et à améliorer votre bien-être.

1. L’électrostimulation pour lutter contre le stress : une réalité étudiée

La neurostimulation, uniquement dans des cas cliniques spécifiques et jamais à domicile

La neurostimulation ne doit pas être confondue avec l’électrostimulation musculaire, bien que les deux utilisent des impulsions électriques et soient des moyens efficaces pour combattre le stress.

En effet, ce type de traitement ne devrait être utilisé que dans des milieux cliniques et ne vise qu’un type de patient très spécifique. Cependant, nous le mentionnons parce qu’il est intéressant de connaître la puissance de l’électrostimulation.

2. Comment l’électrostimulation peut vous aider à combattre le stress ?

Électrostimulation pour combattre le stress en générant des endorphines

Les endorphines sont les hormones dites « du bonheur ». Elles permettent notamment de combattre et d’atténuer la douleur.

En programmant l’appareil d’électrostimulation dans une plage de fréquence donnée pendant un temps spécifique, vous pouvez ainsi amener le corps à sécréter un plus grand nombre d’endorphines à un moment donné.

Mais quel est le pouvoir des endorphines contre le stress ?

• Elles bloquent les détecteurs de douleur dans le cerveau avec 20 fois plus de puissance qu’un analgésique oral. La douleur est un générateur de stress physique et psychologique.
• Elles favorisent le calme en contribuant activement à la création d’un état de bien-être.
• Elles améliorent l’humeur de la personne et la rendent moins vulnérable au stress psychologique et émotionnel.
• Elles réduisent la pression artérielle, aidant le corps à fonctionner de façon optimale et sans altération, pour un meilleur état de santé et de bien-être.
• Elles réduisent les niveaux d’adrénaline, favorisant ainsi la relaxation physique et mentale.
• Elles contribuent à la prévention des états d’anxiété, améliorant la qualité de vie et le bien-être de la personne.

3. Décontraction musculaire avec électrostimulation pour combattre le stress

Les appareils d’électrostimulation permettent une amélioration drastique, rapide et efficace des contractures musculaires. Lorsque celles-ci se produisent dans des zones telles que les épaules, le haut du dos ou le cou, elles créent plus de tensions que dans d’autres parties du corps et causent souvent des maux de tête.

L’utilisation de l’électrostimulation pour combattre le stress en décontractant et en soulageant la tension musculaire est une méthode très efficace. La tension et l’inconfort ou la douleur musculaire sont deux des principales causes de stress physique. Lorsque, en outre, ces inconforts ou douleurs rendent impossible une activité physique normale, cela génère généralement un stress psychologique qui, à son tour, sollicite les fibres.

En appliquant l’électrostimulation, vous pouvez briser ce cercle vicieux. Ceci aura un effet visible en relâchant les fibres et en décontractant la zone affectée. Cela vous aidera à vous sentir plus calme, plus détendu et clairement moins stressé.

L’exercice physique combat le stress

Il est bien connu que l’exercice physique combat le stress sous différents angles d’action. En plus de libérer des endorphines, dont nous avons déjà parlé, il permet une meilleure oxygénation du cerveau et du sang et minimise la tension artérielle. Par ailleurs, il augmente également le niveau d’énergie.

L’électrostimulation pour combattre le stress travaille les fibres comme s’il s’agissait d’une séance d’entraînement musculaire classique. 

Oxygénation musculaire et soulagement du stress

L’un des effets des programmes de récupération par électrostimulation est la meilleure oxygénation musculaire.

Les muscles suffisamment oxygénés perçoivent moins la fatigue et ne remarquent pas les symptômes du manque d’oxygène comme un manque d’énergie générale. En d’autres termes, ils sont moins conscients de la fatigue et de la lassitude, deux des facteurs de stress physique et émotionnel.

Par conséquent, lorsque ceux-ci sont correctement oxygénés, le niveau d’énergie et de bien-être de l’organisme est beaucoup plus élevé. Et dans ce scénario, il est plus compliqué de souffrir de problèmes de stress ou d’anxiété.

Vous voyez, l’électrostimulation pour combattre le stress est extrêmement efficace. Elle agit sur le corps sous différents angles avec un objectif commun clair : aider à soulager le stress et, en même temps, prévenir sa réapparition. De cette façon, vous vous sentirez beaucoup plus calme et vous aurez un plus grand sentiment de bien-être et de vitalité.

Pour en savoir plus sur l’électrostimulation, vous pouvez demander une démonstration gratuite ici

L’électro-fitness est une méthode d’entraînement particulièrement en vogue car adaptée à nos besoins et nos modes de vie actuels. C’est pourquoi de plus en plus de salles de sport investissent dans un appareil d’électro-fitness pour satisfaire leur client et, à terme, augmenter leurs revenus. Mais un appareil d’électro-fitness, au fait, qu’est-ce que c’est ?

1. Qu’est-ce que l’électro-fitness ?

L’électro-fitness est une méthode d’entraînement innovante associant électrostimulation musculaire et fitness afin d’en cumuler les bienfaits. Cette association permet de produire un travail intense, similaire à un autre type d’entraînement d’anaérobie, mais avec un gain de temps et d’énergie considérable. Les résultats obtenus sont rapides et probants et les bienfaits de cette méthode particulièrement nombreux (perte de poids, renforcement musculaire en profondeur, amélioration du bien-être général,…). Pour en savoir plus : Quels sont les bienfaits de l’électro-fitness ?

2. L’électrostimulateur EMS : l’appareil d’électro-fitness

Pour pratiquer l’électro-fitness, il faut donc disposer d’un appareil d’électrostimulation. Egalement appelé électrostimulateur EMS (pour “Électrostimulation Musculaire et Sportive”), il va envoyer des impulsions électriques aux muscles par le biais d’électrodes placées sur différentes parties du corps. Il se compose d’une unité centrale (console ou écran) et d’électrodes. Son fonctionnement est assuré par un logiciel EMS dont le niveau de développement va définir les différents usages et fonctionnalités. Pour aller plus loin : Qu’est-ce qu’un électrostimulateur EMS ?

3. Comment choisir son appareil d’électro-fitness ?

Si vous souhaitez proposer de l’électro-fitness à vos adhérents, le choix de votre appareil d’électrostimulation va être crucial. C’est la qualité et le degré d’évolution technologique de votre électrostimulateur EMS qui va vous permettre d’optimiser cette solution et de vous démarquer de la concurrence. Pour faire un choix éclairé : Quel appareil d’électrostimulation choisir ?.

4. L’électrostimulateur i-motion

Opter pour la technologie i-motion en matière d’électrostimulation musculaire va vous permettre :

• de bénéficier de l’offre leader car la plus innovante du marché : Eléctrostimulateur, pourquoi choisir i-motion ?
• de proposer une solution procurant des sensations agréables même lors de séances intenses et mobilisant simultanément plus de 300 muscles : I-motion : l’électrostimulateur pas comme les autres
• de bénéficier d’une solution sans fil où chaque participant peut adapter la séance à ses propres besoins et contraintes : L’offre unique d’i-motion en matière d’électrostimulation.
• de bénéficier d’un accompagnement avant, pendant et après la mise en place de la solution pour en optimiser tous les paramètres : Investir dans l’électrostimulation : i-motion vous accompagne.

Perdre du poids est l’objectif numéro UN de la très large majorité des adhérents à une salle de sport. Or, et vous en êtes probablement le premier conscient, il n’existe aucune méthode miracle. Associée à un régime alimentaire sain et équilibré, une pratique sportive adaptée est la seule solution pour perdre durablement du poids. C’est là qu’entre en jeu l’électrostimulation…

1. L’électrostimulation pour optimiser son activité physique

L’électrostimulation consiste à envoyer des impulsions électriques aux muscles par le biais d’électrodes placées sur différentes parties du corps. Ces impulsions miment les stimulus électriques envoyés par le cerveau et sollicitent ainsi les chaînes musculaires. En soi, une séance d’électrostimulation, même passive, représente déjà une activité physique.

Dans une salle de sport, l’électrostimulation va être associée à une séance de fitness “classique”. On parle alors d’électro-fitness, une méthode d’entraînement innovante qui va permettre d’optimiser les bienfaits de l’électrostimulation et du fitness, comme nous l’expliquons ici.

L’électro-fitness se base sur des séances courtes. En moyenne, celles-ci durent environ 20 minutes. Mais le fait d’associer fitness et électrostimulation permet de capitaliser un maximum les bienfaits de chaque séance. On considère ainsi qu’une séance de 20 minutes équivaut à environ 3 heures d’entraînement standard. Vous commencez donc à comprendre comment l’électrostimulation peut devenir un allié de choix pour perdre du poids…

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2. L’électrostimulation pour éliminer durablement les graisses et gagner en muscle

L’électrostimulation, et a fortiori l’électro-fitness, permet d’activer le métabolisme de base, sorte de baromètre qui régule nos besoins énergétiques journaliers. En le sollicitant, on influe directement sur l’élimination des graisses. La pratique régulière de l’électro-fitness permet de réduire son Indice de Masse Corporelle (IMC) en perdant progressivement ET durablement de la masse graisseuse.

Car l’objectif poursuivi grâce à l’électrostimulation va bien au-delà de la simple perte de poids. L’idée est de gagner en muscle et en tonicité, de renforcer son corps en profondeur et ainsi de raffermir sa silhouette pour lui donner une véritable harmonie. En plus de l’aspect esthétique, c’est surtout la garantie d‘effets positifs à long terme comme l’absence de blessures, augmenter durablement son énergie et améliorer son bien-être.

L’électrostimulation permet donc de réellement perdre du poids. Mais aussi est bien plus. C’est surtout une méthode qui permet de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. C’est pourquoi de plus en plus de salles de sport proposent cette solution particulièrement adaptée aux usages modernes et à leurs clients.

Pour connaître les avantages de cette méthode pour votre espace, vous pouvez télécharger gratuitement notre guide : 

 → Salle de sport : Comment l’électrostimulation peut vous aider à attirer et fidéliser de nouveaux clients ?

Vous pouvez également faire une demande de démonstration gratuite ici :

 C’est le mal du siècle. Sédentarisation des activités et autres positions prolongées devant des écrans ont fait naître une véritable épidémie de pathologies du dos. Bien utilisée, l’électrostimulation permet de soigner les maux de dos. On vous explique pourquoi et comment.

1. Des résultats scientifiquement prouvés

Une étude scientifique menée en 2016 par le Dr. Reynier Fernández León s’est intéressée aux bénéfices de l’électrostimulation et plus particulièrement de l’EMS i-motion pour les pathologies du dos. Les résultats obtenus sont assez bluffants.

Selon l’étude :

• 88% des participants à l’étude ont vu leurs maux de dos se réduire significativement.
• Après 2 séances d’entraînement, 20% ne montrait aucune trace de douleur, et après 6 semaines les chiffres atteignent 60%.
• La fréquence et la durée des douleurs ont diminué en plus de 80%.
• Après 2 semaines d’EMS, l’intensité de la douleur a diminué en 50%.
• 40% des participants avaient des douleurs chroniques au dos avant de commencer le traitement et, après 6 semaines d’entraînement, ce n’était que 9%. Pour 44% des patients avec des douleurs chroniques celles-ci ont disparu complètement.
• La résistance nécessaire pour les tâches typiques du quotidien qui impliquent un poids sur le dos (soulever des poids lourds, le travail physique, les tâches ménagères, faire du sport, conduire ou rester assis pendant longtemps) s’est améliorée de 30%.
• La plupart des améliorations sont apparues pendant les premières 2 ou 4 semaines de l’entraînement.

2. De l’importance de bien effectuer les exercices

Pour toutes les pathologies en général, et tout particulièrement celles affectant le dos, l’efficacité des soins est garantie par la bonne réalisation des exercices et le respect du protocole médical. Cela vaut également pour l’électrostimulation.

L’étude du Dr. Reynier Fernández León précise que: “après chaque exercice spécial pour le dos, on doit réaliser un exercice basique contrebalançant qui implique l’utilisation d’un autre groupement de muscles, pour garantir ainsi suffisamment de repos à la partie inférieure du dos dans la zone des vertèbres lombaires et la protéger du surpoids”.

Pour obtenir de bons résultats avec l’électrostimulation, l’accompagnement par un professionnel nous semble indispensable. C’est notamment pourquoi i-motion propose, lors de la mise en place de sa solution d’électrostimulation, une formation aux intervenants qui seront amenés à l’utiliser avec les patients ou adhérents.

3. Les professionnels de santé convaincus par l’électrostimulation

Solution idéale car parfaitement adaptée à l’univers des salles de sport, l’électrostimulation conquiert également d’autre espaces. Hôpitaux, cliniques, centres de soins, centres de rééducation ou encore cabinets de kinésithérapeutes ou physiothérapeutes investissent massivement dans cette solution. Les professionnels de santé reconnaissent donc clairement l’efficacité de cette solution pour soigner leur patient.

“Nous sommes en mesure d’assurer que l’étude en question démontre sans aucun doute que l’application d’EMS est un outil tout à fait efficace, confortable et rapide pour avoir des résultats beaucoup plus gratifiants comparés à ceux des traitements traditionnels qui essaient de soulager les gênes et la douleur au dos”, conclut à ce titre l’étude citée plus haut et consultable en intégralité ici.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l’électrostimulation et notamment comprendre comment cette solution peut booster l’activité de votre salle de sport, n’hésitez pas à télécharger gratuitement notre guide : Salle de sport : Comment l’électrostimulation peut vous aider à attirer et fidéliser de nouveaux clients ? Vous pouvez également faire une demande de démonstration ici