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Descubre los beneficios de la EMS i-motion para fortalecer el suelo pélvico
Fortalecer el suelo pélvico
Cómo beneficia a tu salud
Esto hace fundamental tener en consideración la prevención y fortalecer el suelo pélvico incluso antes de presentar los primeros síntomas. Existen diferentes factores que provocan este tipo de afecciones, siendo las mujeres y las personas con trabajos que requieren un alto esfuerzo físico más propensas a sufrirlo, por lo que se puede tomar consciencia de qué grupos poblacionales deberían tratar de fortalecer el suelo pélvico a través de la EMS i-motion de manera preventiva.
El uso de electroestimulación no solo es una cuestión estética o deportiva, también tiene gran relevancia en el campo de la salud y, como se puede observar, fortalecer el suelo pélvico con i-motion EMS, mejora significativamente la vida de las personas, tanto de las que no presentan ningún síntoma como de las que ya están sufriendo las consecuencias.
¿Cómo se puede conseguir?
En un 90% de los casos se ha observado que el músculo transverso del abdomen está debilitado en problemas relativos al suelo pélvico. Es importante tener en cuenta los músculos que dan sustento a esta parte del cuerpo, como puede ser la musculatura de paravertebrales, cuadrado lumbar, diafragma y periné para poder aplicar una terapia efectiva.
¿La clave del éxito en este tipo de terapia?
Una buena rutina de ejercicios con la frecuencia, cronaxia, tiempos adecuados y contar con especialistas. En i-motion, por ejemplo, estamos focalizados en los músculos paravertebrales y abdominales para proporcionarte la mejor recuperación y prevención.
